آرتروز ستون فقرات: علائم، علل و روشهای درمان
آرتروز ستون فقرات یکی از شایعترین مشکلات مرتبط با مفاصل و ستون فقرات است که عمدتاً افراد میانسال و مسن را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری باعث فرسایش غضروف بین مهرهها میشود و ممکن است درد، سفتی و محدودیت حرکتی ایجاد کند. در این مقاله، شما را با علائم، دلایل، روشهای تشخیص و درمان آرتروز ستون فقرات آشنا میکنیم.

آرتروز ستون فقرات چیست؟
آرتروز ستون فقرات، یا اسپوندیلوز، نوعی بیماری تحلیلبرنده است که به دلیل فرسایش تدریجی غضروف بین مهرهها و تغییرات استخوانی رخ میدهد. این بیماری میتواند در هر بخش از ستون فقرات (گردن، کمر یا ناحیه میانی) بروز کند و علائم متنوعی ایجاد کند. هرچه بیماری پیشرفت کند، ممکن است فاصله بین مهرهها کاهش یابد و تماس استخوانها با یکدیگر باعث درد و التهاب شود.
علائم
این عارضه میتواند علائم زیر را ایجاد کند:
- درد موضعی: درد در ناحیهای از ستون فقرات که تحت تأثیر قرار گرفته است.
- سفتی عضلات: کاهش انعطافپذیری ستون فقرات به ویژه هنگام صبح یا بعد از فعالیت بدنی.
- تورم: در موارد پیشرفته، التهاب و تورم در ناحیههای آسیبدیده.
- بیحسی یا گزگز: فشار بر اعصاب میتواند به بیحسی یا گزگز در دستها یا پاها منجر شود.
- محدودیت حرکتی: کاهش دامنه حرکت و دشواری در انجام فعالیتهای روزمره.
دلایل ایجاد آرتروز ستون فقرات
این عارضه میتواند به دلایل متعددی ایجاد شود. مهمترین عوامل عبارتند از:
- افزایش سن: با گذشت زمان، غضروفها فرسوده میشوند و احتمال بروز آرتروز افزایش مییابد.
- آسیبهای قبلی: آسیبهای جسمی مانند تصادف یا فشارهای مکرر بر ستون فقرات میتوانند زمینهساز این بیماری باشند.
- ژنتیک: افرادی که در خانواده خود سابقه آرتروز دارند، بیشتر در معرض خطر هستند.
- اضافه وزن: وزن اضافی میتواند فشار بیشتری بر مفاصل ستون فقرات وارد کند.
- سبک زندگی: نشستن طولانیمدت، فعالیت بدنی ناکافی و وضعیتهای بدنی نامناسب از دیگر عوامل خطر هستند.
چگونه آرتروز ستون فقرات تشخیص داده میشود؟
تشخیص آرتروز ستون فقرات نیازمند بررسی دقیق علائم و انجام آزمایشهای تخصصی است.
- معاینه بالینی: ارزیابی دامنه حرکت، حساسیت به لمس و بررسی علائم درد.
- تصویربرداری: عکسبرداری با اشعه ایکس، MRI یا سیتی اسکن برای مشاهده تغییرات غضروفی و استخوانی.
- آزمایش خون: برای رد سایر علل احتمالی مانند آرتریت روماتوئید.
روشهای درمان
درمان این عارضه بر کاهش درد، بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیشرفت بیماری متمرکز است:
۱. درمانهای غیرجراحی:
- دارودرمانی: استفاده از مسکنها، داروهای ضدالتهابی و مکملهای غذایی برای تقویت مفاصل.
- فیزیوتراپی: تمرینات کششی و تقویتی برای کاهش درد و بهبود انعطافپذیری.
- تزریقات درمانی: تزریق استروئیدها یا ژلهای محافظ مفاصل برای کاهش التهاب و روانسازی حرکت مفاصل.
- استفاده از وسایل کمکی: کمربندهای حمایتی یا گردنبندهای طبی برای کاهش فشار بر مهرهها.
۲. درمانهای جراحی:
اگر روشهای غیرجراحی مؤثر نباشند، پزشکان ممکن است جراحی را پیشنهاد دهند. این شامل:
- لامینکتومی: برداشتن بخشی از مهره برای کاهش فشار روی اعصاب.
- فیوژن مهرهها: تثبیت مهرههای آسیبدیده با استفاده از ابزارهای خاص.
چگونه از بروز این عارضه پیشگیری کنیم؟
پیشگیری از این عارضه با رعایت سبک زندگی سالم امکانپذیر است. نکات زیر میتوانند کمککننده باشند:
- ورزش منظم: ورزشهای سبک مانند پیادهروی و شنا به تقویت عضلات و کاهش فشار بر مفاصل کمک میکنند.
- وزن متعادل: حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار بر ستون فقرات ضروری است.
- حفظ وضعیت بدنی صحیح: هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن، بدن خود را در وضعیت صحیح نگه دارید.
- رعایت احتیاط در فعالیتهای بدنی: اجسام سنگین را با دقت بلند کنید و از فشار غیرضروری بر کمر خودداری کنید.
چرا کلینیک نسخه بهترین انتخاب است؟
کلینیک نسخه با تیمی از متخصصان باتجربه و استفاده از جدیدترین تجهیزات درمانی، خدماتی کامل و جامع برای بیماران مبتلا به آرتروز ستون فقرات ارائه میدهد. این کلینیک با ارائه برنامههای درمانی شخصیسازی شده، شامل فیزیوتراپی تخصصی و مشاورههای دقیق، بهترین نتایج را برای بیماران تضمین میکند.
نتیجهگیری
آرتروز ستون فقرات یک مشکل شایع است که میتواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. اگر به دنبال درمانی مطمئن و حرفهای هستید، کلینیک نسخه (noskheh.org) گزینهای ایدهآل برای شما خواهد بود. برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره، به وبسایت این کلینیک مراجعه کنید.