فتق دیسک بین‌مهره‌ای، راه های درمان

 فتق دیسک، که به آن “بیرون‌زدگی دیسک” نیز گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که دیسک‌های بین مهره‌ای، که به عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند، دچار پارگی یا جابجایی شوند. نتیجه این اتفاق فشار بر اعصاب اطراف و ایجاد درد، بی‌حسی یا ضعف در اندام‌ها است. در این مقاله با علائم، دلایل، روش‌های تشخیص و درمان این عارضه آشنا می‌شوید.

علائم فتق دیسک

علائم این عارضه بسته به محل وقوع آن (کمر یا گردن) و شدت آسیب متفاوت است. برخی از علائم شایع عبارتند از:

1. درد موضعی: درد شدید در ناحیه‌ای که دیسک آسیب دیده است.
2. درد سیاتیک: اگر این عارضه در قسمت پایین کمر رخ دهد، ممکن است درد به پاها منتقل شود.
3. بی‌حسی یا گزگز: فشار روی اعصاب می‌تواند حس بی‌حسی یا گزگز در بازوها یا پاها ایجاد کند.
4. ضعف عضلانی: در موارد شدیدتر، ممکن است ضعف در اندام‌ها یا کاهش توان حرکتی دیده شود.

دلایل 

این عارضه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این دلایل عبارتند از:

1. افزایش سن: با افزایش سن، دیسک‌ها انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهند و مستعد پارگی می‌شوند.
2. بلند کردن اجسام سنگین: استفاده نادرست از بدن هنگام بلند کردن اجسام می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات وارد کند.
3. آسیب‌های فیزیکی: تصادفات یا سقوط می‌توانند باعث جابجایی یا پارگی دیسک‌ها شوند.
4. عوامل ژنتیکی: برخی افراد به دلیل سابقه خانوادگی، بیشتر در معرض فتق دیسک قرار دارند.
5. سبک زندگی ناسالم: اضافه وزن، عدم فعالیت بدنی و وضعیت بد نشستن یا خوابیدن می‌توانند فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کنند.

چگونه فتق دیسک تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص صحیح فتق دیسک برای درمان مؤثر بسیار مهم است: 

1. معاینه بالینی: پزشک با بررسی علائم، تاریخچه پزشکی و انجام معاینات فیزیکی، وضعیت را ارزیابی می‌کند.
2. تصویربرداری: روش‌هایی مانند MRI و سی‌تی اسکن برای مشاهده دقیق وضعیت دیسک و اعصاب به کار می‌روند.
3. الکترومیوگرافی (EMG): این تست برای بررسی عملکرد اعصاب و تشخیص آسیب‌های عصبی انجام می‌شود.

روش‌های درمانی فتق دیسک

درمان فتق دیسک به شدت آسیب و علائم بیمار بستگی دارد. روش‌های درمانی شامل موارد زیر هستند:

۱. درمان‌های غیرجراحی:

• استراحت: کاهش فعالیت‌های سنگین برای کاهش فشار روی ستون فقرات.
• فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی برای کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات.
• داروها: استفاده از مسکن‌ها، ضدالتهاب‌ها و شل‌کننده‌های عضلانی برای کنترل درد و التهاب.
• تزریقات اپیدورال: تزریق استروئید در نزدیکی ناحیه آسیب‌دیده برای کاهش التهاب و درد.

۲. درمان‌های جراحی:

اگر روش‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی ممکن است لازم باشد. برخی از روش‌های جراحی شامل:

• دیسککتومی: برداشتن بخش آسیب‌دیده دیسک.
• فیوژن مهره‌ها: تثبیت دو یا چند مهره برای کاهش حرکت و درد.
• جایگزینی دیسک: تعویض دیسک آسیب‌دیده با دیسک مصنوعی.

چگونه از فتق دیسک پیشگیری کنیم؟

پیشگیری از فتق دیسک با رعایت نکات زیر امکان‌پذیر است:

1. حفظ وزن مناسب: وزن اضافی فشار زیادی به ستون فقرات وارد می‌کند.
2. وضعیت بدنی صحیح: هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن، وضعیت بدنی خود را به درستی تنظیم کنید.
3. ورزش منظم: تقویت عضلات کمر و شکم با ورزش‌های مناسب.
4. بلند کردن صحیح اجسام: اجسام سنگین را با خم کردن زانوها و صاف نگه داشتن کمر بلند کنید.

چرا کلینیک نسخه را انتخاب کنیم؟

کلینیک نسخه با بهره‌گیری از تیمی مجرب از پزشکان و استفاده از تجهیزات پیشرفته، بهترین گزینه برای تشخیص و درمان فتق دیسک است. خدمات این کلینیک شامل:

• تشخیص دقیق با استفاده از جدیدترین روش‌های تصویربرداری.
• ارائه برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده.
• فیزیوتراپی تخصصی و مشاوره برای پیشگیری از مشکلات آینده.

نتیجه‌گیری

فتق دیسک یک مشکل شایع اما قابل درمان است. با توجه به علائم و شدت آن، می‌توان از روش‌های درمانی مختلف بهره برد. اگر به دنبال درمانی مطمئن و حرفه‌ای هستید، کلینیک نسخه (noskheh.org) انتخابی عالی برای شما خواهد بود. با مراجعه به این کلینیک، سلامتی و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.