علل ایجاد تاول:
بالا رفتن دمای پوست در سوختگی موجب گشادی رگ‌های ناحیه شده و ادامه این روند موجب شروع واکنش‌های التهابی در پوست می‌شود. بنابراین مقدار زیادی مایعات و سرم مورد نیاز بدن همراه با تعداد زیادی از سلول‌های التهابی، به ناحیه آسیب‌دیده رفته و در درون تاول‌های سوختگی جمع می‌شوند.
این ضایعه ناشی از مالش پوست هنگامی رخ می‌دهد که پوست در معرض اصطکاک قرار می‌گیرد و در نتیجه توده حساسی که درون آن پر از مایع است روی پوست تشکیل می‌شود. اینها اغلب روی دست و پا در نتیجه پوشیدن کفش‌های تنگ یا کار کردن با یک ابزار جدید به وجود می‌آیند.
- واکنش به داروهایی مثل برخی آنتی‌بیوتیک‌ها، مدرها و مسکن‌ها ممکن است به صورت پیدایش تاول در هر جای بدن باشد.
- عفونت‌های زیادی باعث ایجاد این ضایعه می‌شوند، از عفونت پای ورزشکار و تبخال گرفته تا زونا (آبله مرغان در بزرگسالان).
- اگر برای مدت زیاد در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، آفتاب‌سوختگی همراه با بروز تاول ممکن است دیده شود.
- تماس نزدیک با موادی که به آن حساسیت دارید؛ مثلاً پیچک سمی می‌تواند باعث پیدایش تاول‌های خارش‌دار شود.
- استحکاک پوست به مدت طولانی با لباس کفش و یا هر وسیله ی دیگری .
تاول پا:
بیشتر تاول ها به دلیل اصطکاک بین پوست پا و داخل کفش شما ایجاد می شوند.
می‌توانید با پوشیدن کفش‌ها و جوراب‌های راحت و با سایز مناسب، از ایجاد تاول (جیب‌های نرم پوست برجسته پر از مایع شفاف) روی پاهای خود جلوگیری کنید. دکتر بویک می‌گوید: اگر تاول‌ها ایجاد می‌شوند، بهتر است اجازه دهید به طور طبیعی بشکنند نه اینکه خود به خود بترکند، حتی زمانی که دردناک هستند و راه رفتن را دشوار می‌کنند.
«اگر تاول ایجاد کردید، آن را با بانداژ بپوشانید و اجازه دهید به طور طبیعی ترکیده شود. اگر ترکید، می‌توانید از یک پماد آنتی‌بیوتیک بدون نسخه با بانداژ استفاده کنید تا به بهبود آن و جلوگیری از عفونت کمک کند، اما برای کاهش اصطکاک و جلوگیری از اصلاح آن، باید ناحیه را پوشیده نگه دارید.
اکثر تاول های پا نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. اما اگر دیابت یا بیماری دیگری دارید که شما را مستعد عفونت می کند، قبل از اینکه خودتان تاول را درمان کنید، باید با پزشک مشورت کنید.
درمان تاول به روش‌های خانگی:
اکثر تاول ها به‌خودی‌خود بهبود می‌یابند. درمان خانگی ممکن است به کاهش درد، جلوگیری از عفونت و بهبود تاول های بزرگ یا ترکیده کمک کند.
- یک تاول کوچک و پاره‌نشده به اندازه‌ی یک نخود، حتی یک تاول خونی معمولا به‌خودی‌خود بهبود می‌یابد. برای محافظت از آن، از یک بانداژ شل استفاده کنید. از انجام فعالیتی که باعث ایجاد تاول شده، اجتناب کنید.
- اگر یک تاول کوچک روی ناحیه‌ای که وزن بدن‌تان را تحمل می‌کند، ایجاد شده است – مانند کف پا – با یک پد مخصوص (moleskin) از آن محافظت کنید. این پد به شکل دونات است، چون باید سوراخی بزرگ‌تر از اندازه‌ی تاول روی آن ایجاد کنید و روی ناحیه‌ی تاول‌زده بچسبانید. ناحیه‌ی روی تاول را باز نگه دارید.
- بهتر است که تاول‌تان را در خانه نترکانید. اما هنگامی که تاول‌ها دردناک می‌شوند، برخی از مردم آنها را می‌ترکانند. اگر قصد دارید تاول‌تان را بترکانید، حتما گام‌های زیر را دنبال کنید:
-یک سوزن را با الکل تمیز کنید.
-به‌آرامی لبه‌ی تاول را سوراخ کنید.
-مایع درون تاول را به سمت سوراخ فشار دهید، به‌طوری که بتواند خارج شود.
در چه صورت نباید تاول را بترکانید؟
در موارد زیر به هیچ وجه تاول‌تان را نترکانید – فرقی نمی‌کند که چه اندازه‌ای داشته باشد:
- شما به بیماری مانند دیابت ، اچ پی وی ،سرطان یا بیماری قلبی مبتلا هستید، چون با ترکاندن تاول، خطر ابتلا به عفونت افزایش می‌يابد.
- فکر می‌کنید که ممکن است تاول‌تان به‌خاطر یک بیماری مسری مانند آبله‌مرغان باشد، چون با ترکاندن تاول، ویروس می‌تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود.
پس از بازشدن یا تخلیه‌ی تاول باید چه کارهایی انجام دهید؟
- ناحیه‌ی موردنظر را به‌آرامی با آب تمیز بشویید. از الکل یا پراکسیدهیدروژن استفاده نکنید، چون می‌تواند روند بهبودی را کُند سازد.
- پوست آویزان روی تاول را برندارید، مگر آنکه خیلی کثیف یا پاره یا زیرش چرک جمع شده باشد. این پوست آویزان را به‌آرامی صاف کنید تا روی تاول تخلیه‌شده قرار بگیرد.
- می‌توانید تاول را با یک لایه‌ی نازک وازلین و یک بانداژ نچسب بپوشانید.
- از وازلین بیشتری استفاده کنید و در صورت لزوم، بانداژ را عوض کنید.
علائم عفونی‌شدن تاول:
هنگامی‌که تاول‌تان در حال ترمیم است، مراقب عفونی‌شدن پوست‌تان باشید. علائم عفونت عبارت‌اند از:
- افزایش درد، تورم، قرمزی یا گرما در اطراف تاول؛
- ظاهرشدن رگه‌های قرمز روی تاول یا اطراف آن؛
- خارج‌شدن چرک از تاول؛
- تب.
درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین خارش تاول‌ها کمک کنند. یک راه برای کمک به کاهش خارش پوست ، خنک و مرطوب نگه‌داشتن ناحیه‌ی خارش‌دار است. پارچه‌ای را در آب یخ بخیسانید و روی تاول قرار دهید. همچنین می‌توانید یا درون وان آب سرد بروید یا دوش آب سرد بگیرید.
علائمی که باید در طول درمان خانگی به آنها توجه کنید
اگر هر یک از موارد زیر در طول درمان خانگی اتفاق افتاد، حتما به پزشک مراجعه کنید:
- ایجاد عفونت پوستی؛
- ایجاد تاول پوسته‌مانند که مایع عسلی‌رنگ از آن خارج می‌شود؛
- بروز علائم بیماری مانند لرز، تب، شکم درد، استفراغ
- اسهال
- درد عضلانی یا مفصلی
- یک حس مبهم از بیماری؛
- علائم بهبود نمی‌يابند یا شدیدتر یا مکررتر می‌شوند.
نحوه‌ی جلوگیری از تاول:
برخی از شایع‌ترین انواع تاول‌ها قابل‌پیشگیری هستند.
۱. برای پیشگیری از تاول‌های ایجاد شده توسط سایش (تاول‌های ناشی از اصطکاک)
- از پوشیدن کفش‌هایی که بیش‌ازحد تنگ هستند یا پاهایتان را ساییده می‌کنند، اجتناب کنید. کفش‌های جادار را انتخاب کنید که در آنها قسمت پنجه‌ی کفش (toe box) وسیع و پهن است و در نتیجه فضای بیشتری برای انگشتان پا و قسمت توپی پا دارد. شما باید بتوانید انگشتان پایتان را درون کفش تکان دهید. اندازه‌ی پا در عصر یا پس از یک روز کاری می‌تواند تا نیم‌سایز با صبح تفاوت داشته باشد، بنابراین کفش‌هایتان را در پایان روز خریداری کنید؛ یعنی وقتی پاهایتان متورم هستند.
- هنگام انجام کارهای سنگین یا باغبانی برای محافظت از دست‌هایتان، حتما دستکش بپوشید.
۲. از تماس با گیاهان یا موادی که باعث ایجاد راش‌های تاول‌دار می‌شوند، اجتناب کنید. مانند پیچک، چوب بلوط یا سماق.
۳. از تماس با افرادی که دارای عفونت‌های تاول‌زا هستند، اجتناب کنید. مانند:
- بیماری‌های ویروسی از جمله ابله مرغان ، شینگلز،غفونت تبخال تناسلی و تبخال
- عفونت باکتریایی پوست (زردزخم)؛
- عفونت گال مایت.